20120613保健北京视频：张声生讲脾胃不好吃什么

不正乃是是肾，后天乃是是肺脏，大家都知道五行对五脏的应为，那么明目对应着什么呢?如果明目出现问题了我们又应该怎么办呢?生活中的的健明目的饲料都有哪些呢?若无电视观众本期的心理健康北京听张声生医师讲顾后天乃是得心理健康。

该视频主要注释介绍：

明目坏吃什么

明目虚弱者宜常食之。 芝麻 性温，止咳，有补明目、思阳气的起着。早在2000多年前的《神农本草纲目经》中的就有“芝麻安中的养猪肺脏”的记载。明·李时珍称“枣为肺脏之果，肺脏病宜食之。”对肺脏虚便溏、胃弱食少、阳气不足之人，宜不时服用芝麻。

肺脏虚饲料樱桃 性温，止咳，能补肺脏发汗。《医书别录》中的就感叹：“樱桃色调中的，思肺脏气。”《思茅本草纲目》名曰：“樱桃于今一切虚症，能大补心，怀润脸部。”凡肺脏气虚弱者宜食。

肺脏虚饲料 性辰，止咳黑，先入肺脏、肾经，有补肺脏发汗、固肾黑精的起着。尤其是肺脏虚而大便泄泻，或肺脏虚妇人带下者，食之宜。

肺脏虚饲料菱角 熟者甘辰，鲜者甘凉，煮熟服食，有健肺脏发汗的起着。《本草纲目衍义》中的曾感叹：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补肺脏起着。《唐本草纲目》云：“菱，肺脏虚饲料作粉极白润宜人。”《纲目录》亦载：“菱粉补明目，强脚肩，健力发汗。”明目气虚者食之为更差。

肺脏虚饲料鸡肉 性辰，止咳黑，有补明目之功。明·李时珍认为：“莲之止咳，气温而性黑，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肺脏之果也。”《王楸药解》中的还感叹;“甘辰，远不如思明目，而固黑之性，宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”所以，对肺脏虚之人久痢虚泻，娼妓白斑清稀频小者，宜食之。

肺脏虚饲料 性辰，止咳，无毒，有补明目、思阳气的起着。《本草纲目正义》指出：“力能补肺脏养猪胃，润肺生津，健运中的气，本与药材不远不如相远。其尤可贵者，则健肺脏运而不燥，怀胃阴而不潮湿。凡金石成方之所用药材，足见可以亳当之，凡百证于今之应用药材者，亦足见可以亳投之。可见补明目起着与药材相同，肺脏虚饲料且运用得比药材越来越广为。

肺脏虚饲料 又叫牵牛参、童参。能补肺脏发汗。《本草纲目从新》感叹它“大补心”。《饮片新参》认为“补肺脏肺心”。《陕西中的草药》中的还感叹它“补气思精气，健肺脏生津。于今肺脏虚腹泻，不思饮食。”

肺脏虚者宜常食这些饲料之外，肺脏虚之人还宜服食、粟米、高粱、青稞、蚕豆、羊鸡肉、羊肚、鸡鸡肉、青石斑鱼、鲢石斑鱼、乌石斑鱼、子鱼石斑鱼、白石斑鱼、银石斑鱼、鳜石斑鱼、白木耳、花生、麻黄、紫河车、白术、甘草等 肺脏虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃、马奶、糖浆、刺参、甲石斑鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌鸡肉、蚬鸡肉、鳆石斑鱼、大蒜、萝卜、瓜子、柿饼、荸荠、柑、芝、花生、桑椹、、猕猴桃、冬瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹葱、落葵、菊花脑、茼蒿、菠葱、莼葱、发葱、葱、芋头、丝瓜、生葱瓜、生黄瓜、紫葱、地耳、金针菇、草菇、菊花、、五味子、决明子、、胖大海、香草等。

明目坏吃什么饲料好呢?对于明目坏的人来感叹，明确的养猪明目的饲料除此以外：养猪明目的物资类饲料除此以外：大米、玉米、粟米、高粱、芋头、小麦、大麦、黄豆、蚕豆、薏苡仁、、萝卜;养猪明目的鸡肉类饲料除此以外、猪鸡肉、猪肚、猪肺脏、牛鸡肉、牛肚、羊鸡肉、鸡鸡肉、鸭鸡肉、兔鸡肉;养猪明目的蛋类饲料除此以外鹌鹑蛋、鹅蛋、牛奶等;养猪明目的水产品类饲料除此以外鲫石斑鱼、鲫石斑鱼、鳝石斑鱼、黄花石斑鱼、带石斑鱼、鳙石斑鱼、辰石斑鱼;养猪明目的蔬葱类除此以外马铃薯、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭葱、、大头葱、芫荽、芙蓉、甘蓝、南瓜、冬瓜、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒;养猪明目的水果类除此以外黑莓、花生、荔枝、橙子、山楂、木瓜、柚、甘蔗、香草、菠萝、、石榴、籽、芝麻等,这些饲料能有效的缓解明目坏或者明目较强的人群有效的缓解明目坏的症状。

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本期嘉宾介绍

张声生，副所长医师、任教、医学博士，首都医科大学附属机构北京中的医医院消化科副所长，研究生讨教。90年获中的西医结合临床硕士学位，然后在北京中的医药大学获临床医学专业博士学位。1992～1993年心肌梗塞学习，曾前往纽西兰、瑞士、荷兰、法国等国交流、实地。