改善早泄吃什么

　　早泄对男性而言是1种没法言语的病痛。更有甚者由于这1疾病致使夫妻性生活不和谐，而影响家庭关系。那末在积极医治的同时，还有甚么比较好的食疗方能帮助我们有效的改良早泄呢?下面给大家介绍改良早泄的食疗方推荐，供大家参考。请在医生的建议指点下食用。

　　1、白果12g，腐皮45⑻0g，大米适当。白果去壳与腐皮，白米置沙锅中加水适当，煮稠当早点吃，逐日1次。

　　2、韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少量即成。1周食2～3次，连食数周。

　　3、羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山药15克，熟地10克。将前肾、羊鞭剖开洗净，药物用纱布包好，加水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服1次。

　　4、北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适当隔水炖熟食用。1般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　5、桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。逐日2次，每次10⑵0毫升。

　　6、怀山药20g，桂圆肉15⑵0g，甲鱼1只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉1起放入炖盅内，加水适当，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。

　　7、熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上7味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。逐日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。

　　8、麻雀4只，花生油、盐末各适当。将麻雀去毛及内脏杂物，洗净、晾干;将油放入锅内烧至6成熟，下麻雀炸呈金黄色取出，把油倒出，用原锅炒盐末少量即成。吃麻雀肉蘸盐，逐日两次，每次两只，可连用几天。

　　9、虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适当，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上便可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚。