怎样防止早泄呢手淫会引起早泄吗

　　早泄是男科中最为常见的性功能障碍疾病，很多男性由于早泄问题感到很为难，也伤到了自尊。据目前研究证明，早泄已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之1。那末，该怎样避免早泄呢？手淫会引发早泄吗？

　　1、保持良好的心态：处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　2、掌握科学的性知识：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握 性生活中的必要性技能。

　　3、争取妻子的理解与配合：偶然出现早泄这1性功能障碍，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧 张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　4、切忌纵欲过度：避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄这1性功能障碍的产生。