早泄怎么办比较好呢-

　　早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎还没有与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便产生射精，排精后阴茎随之疲软，不能保持正常性生活的1种病症。那末如果不幸得了早泄怎样办比较好呢？

　　早泄医治不1定要通过通过药物来实现，一样也能够通过饮食的调理来到达医治早泄的效果，比较常见的早泄食疗方法主要包括以下两种，首先，就是鸡蛋和淡菜。另外，医治早泄的食品除鸡蛋之外，比较常见的食品还包括羊肉和驴肉。羊肉和驴肉都是非常美味的肉类，它们都具有增强性能力的作用。羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。专家介绍，羊肉不但能够能缓男性腰膝酸软等症状，对疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

　　另外生活上，建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。