阳痿的四种预防方法

　　阳痿是1种常见的男性性障碍疾病，它困扰了很多男性，并让他们视其为大敌。事实上，阳痿是可以进行预防的。很多年轻男性得阳痿的缘由都可以在平常生活中进行关注然后预防。例如很多男性得了阳痿，是由于自己对性知识的不了解，然后认为自己得病，给自己的压力愈来愈大，渐渐的致使真的得的阳痿。还有1些男性为了能够让自己的勃起时间延长，更好的进行性生活，服用非处方的壮阳药物。而这些壮阳药物的生产厂商很多其实不可靠，因此致使的阳痿也不在少数。

　　诸如此类的缘由还有很多，因此我们要从源头对其进行预防。介绍4种预防方式，是广大男性朋友们在平常生活中就可以够进行的方法。

　　1.学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使性交失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2.了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　3.谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.节房事

　　长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　通过对平常生活的重视，有控制的进行房事，尽可能多了解性知识等就可以够非常有效的进行阳痿的预防工作。但是需要提示男性朋友们，最重要的还是不要随便服用壮阳药物，以避免对身体造成不良的影响。