生活中怎么防止阳痿的发生

2017-07-29 02:20 来源:黑河男科医院

  阳痿的出现给男性带来了毁灭性的打击,给本来幸福美好的家庭带来了1层阴霾,但是男性朋友必须要积极的去面对疾病的影响,多种渠道了解相干的知识,只有这样才能够杜绝这类事情的产生,必须做好提早避免的工作。

  1、节房事,戒手淫

  长时间房事过度,沉醉于色情,频繁手淫致使精神疲乏,是致使阳痿的重要缘由,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,停止性1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿早泄的有效措施。

  2、提高身体的素质

  身体衰弱,过度,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢的功能失衡。

  3、消除致病的因素

  要对阳痿早泄知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加交换,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰,行将时,更要思想集中。

  4、注意身体的调养

  (1)多吃:壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)没必要忌口:民间流传的1些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄没必要忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免缺少,身体衰弱。

  5、谨慎使用药医治

  (1)对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而致使其他。

  (2)到目前为止,还没有1样是医治阳痿、早泄的殊效药,相反却有很多药物可以致使阳痿,如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪胍,止痛药吗啡、度冷丁,安息药利眠宁、安息酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都产生阳痉,但应当慎重,不宜长时间使用。

  阳痿的出现让男性失去了应有的尊严,所以疾病的防治工作显得尤其重要,那末以上的这些有效措施在对抗阳痿疾病的进程中起到了举足轻重的作用,大家为了能够让家庭的生活更加美好,必须要认真的履行这些措施。

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